Vse več srečujem ljudi, ki v srednjih letih začnejo telovaditi in si naredijo več škode, kot koristi. Čisto mi je razumljivo, da so vodene vadbe drage in da je danes vsem na razpolago splet in nekateri so prepričani, da če bodo telovadili preko spleta, bo to prava rešitev. A nekateri se ne zavedajo, da je bolj kot telovadbo pomembna pravilna izvedba vaj. Sama sem imela to srečo, da sem rasla kot špotnica in sedaj tudi v srednjih letih ven, kako moram telovaditi in skrbeti za svoje telo. Ko poslušam prijateljice, se včasih prav zgražam, kako lahko telovadijo na ta način, da si naredijo več škode, kot pa koristi.
Glavno pravilo je, da če želite telovaditi in niste v tem domači, se najprej naučite. Imate možnost, da izberete tevadbo za mesec ali dva, kjer vam bodo strokovnjaki povedali, kako se pravilno telovadi, potem pa boste lahko začeli telovaditi sami doma. Ko človek gleda posnetke telovadbe, misli, da je to čisto enostavno. Je pa velika razlika telovaditi brez znanja, ali telovaditi tako kot se mora. Enim se to ne da dopovedati in tako telovadijo mesece napačno, potem pa se čudijo, ker nimajo rezultatov.
Sama sem prav srečna, ko točno vem, kako se izvaja kakšna vaja in tako lahko vaje izvajam sama. Včasih je pa tudi zame dobro, da obiščem kakšno skupinsko vadbo in da tudi mene trener popravi, ker vedno se najdejo napake pri vadbi, ker je človek utrujen in ne pazi na pravilno izvedbo vadbe, tudi če jo pozna. Trenirajte in izvajate vaje pravilno, to je edina pot do uspeha. …
Naravna svetloba je za marsikoga med vami precej bolj prijetna kot umetna. Kljub temu pa niti brez slednje ne moremo. Verjetno si ne zmorete predstavljati, da v svojem domu ne bi poskrbeli za razsvetljavo. Včasih pa se lahko pripeti, da kar iznenada ostanemo brez električne energije, s tem pa tudi brez določene vrste svetil. K sreči obstajajo svetila, ki delujejo tudi brez takšne energije. To je lahko na primer ročna ali pa naglavna svetilka.
Zlasti praktična in nadvse uporabna je naglavna svetilka. Ta nam omogoča, kot seveda pove že samo ime, da si jo lahko preprosto nadenemo na glavo in z njo svetimo okoli sebe. Roke imamo pri tem proste, kar je seveda še eden od mnogih plusov, ki nam jih takšna naprava prinaša.
Uporaba naglavne svetilke v naravi
Kje vse je lahko uporabna naglavna svetilka, verjetno že veste. Zelo dobro se obnese na prostem v naravi. S seboj jo obvezno vzamemo, ko gremo na primer kampirat ali pa raziskovat kakšen predel, ki je nekoliko manj osvetljen ali pa sploh ne, na primer jame.
Vsekakor je naglavna svetilka nadvse dobrodošla tudi v času najrazličnejših športnih aktivnosti, ki prav tako potekajo zunaj na prostem. Še posebej v jesenskih ter zimskih dnevih, ko so ti bistveno krajši. Obožujejo jo tekači, kolesarji, ne nazadnje tudi sprehajalci.
Nameščanje svetilke na glavo
A še tako kakovostna naglavna svetilka vam ne bo kaj dosti koristila oziroma se z njo na glavi ne boste počutili prav dobro, če si je ne boste primerno namestili na glavo. Takšna naprava za svetenje v naravi ali v notranjih prostorih praviloma vključuje poseben trak, ki si ga torej namestimo okoli glave. Vsekakor je zaželeno, da se trak regulira. To omogoči, da si lahko sami prilagodimo obseg, ki ga potrebujemo.
Daleč najboljše svetilke – ročne pa tudi naglavne – pri svojem delu uporabljajo na primer lovci.…
Ne glede na to, ali kupujemo novo vozilo ali raje stremimo k starejšim modelom oziroma rabljenim, nam je pri izbiri nadvse pomemben tudi proizvajalec oziroma blagovna znamka. Znani so številni proizvajalci vozil, med katerimi so nekateri zelo uveljavljeni, drugi pa nekoliko manj. V prvo skupino je zagotovo uvrščen francoski proizvajalec avtomobilov, ki ga najdemo pod imenom Citroen.
Pri nas in tudi drugje po svetu lahko na cestah pa tudi sicer opazimo kar precej veliko število Citroen vozil. Že na prvi pogled se zdijo prijetna, privlačna in tudi udobna.
Nove razsežnosti na področju udobja v vozilih
Med drugim so Citroen vozila znana tudi po tem, da svojim uporabnikom oziroma lastnikom ponujajo vrhunsko mero udobja. Čeprav se zdi, da v avtu ne more biti še bolj udobno, kot je, pa proizvajalec vsakič preseneti s čim, kar je še udobnejše od prvotnega.
V okviru posebnega programa si Citroen ves čas torej prizadevam, da bi bilo počutje v vozilih res kar se da udobno ter prijetno. V ospredje daje udobje v sami vožnji, bivalno udobje, uporabno udobje in ne nazadnje še mentalno udobje.
Kaj pomeni mentalno udobje v vozilu
Omenili smo, da Citroen daje velik poudarek tudi na mentalno udobje v svojih vozilih. Kaj pravzaprav pomeni slednje? To pomeni, da si francoski proizvajalec avtomobilov močno prizadeva za zagotavljanje duševnega miru voznika ter potnikov, in sicer s pomočjo nadvse preglednih informacijskih zaslonov. Prav tako to omogoča sproščena notranjost. Slednje pa je vsekakor ključno za še več užitkov pri vožnji.
Po čem je še znan Citroen
Ste vedeli, da je bil Citroen pravzaprav prvi proizvajalec vozil v Evropi, ki je svoje motorje namestil na podloge iz gume, in sicer z namenom zmanjševanja tresljajev v potniškem prostoru? Pogosto se slednje omenja zlasti kot ameriška inovacija, a sta si jo v resnici zamislila dva Francoza.…
Prav žal mi je, da kolo, ki sem ga kupila, ni električno kolo, ampak je samo navadno gorsko kolo. Res bi bilo kdaj dobro, če mi ne bi bilo treba se mučiti, ko se vozim po klancih navzgor. Včeraj sem bila na nekem klancu, ki se je vlekel v nedogled, in vmes sem skoraj obrnila in šla nazaj. Potem sem se pa spomnila, da sem do sem prišla po nekaj klancih navzdol in bi lahko bila pot nazaj še težja. Čakal me je namreč le en klanec še, od tam dalje pa le še ravnina ali pa klanci navzdol.
Zelo dolgo nisem bila nikjer s kolesom, kjer je toliko klancev, ker sem bila zares prelena za takšne podvige v poletni vročini, ker je bila res prehuda. Še za to, da bi bila pri miru, je bilo preveč vroče. Nekajkrat sem bila celo na bazenu v prepričanju, da se bom bolje počutila, pa tudi to ni bila najboljša odločitev, saj mi je bilo še bolj vroče kakor prej. Sem pa vsaj našla najboljšo senco, ki jo je takrat okolica bazena premogla in sem bila na boljšem kakor večina.
Komaj sedaj so se začele prave temperature, da človek lahko res uživa na soncu. En dan sem bila v Trstu in nisem vedela, ali naj raje skočim v morje ali pa grem domov. Dokler sem bila v avtomobilu, je še nekako šlo, takoj, ko sem prišla iz avtomobila pa ni bilo več prijetno in je bil žal ta obisk Trsta precej bolj neprijeten kakor prijeten. Bom pa zagotovo šla v septembru še enkrat tja, ker mi ni uspelo opraviti vsega, kar sem imela v načrtu. Želela sem že v nekaj trgovin z blagom, da v živo vidim, kaj imajo in se dogovorim za sodelovanje.
Vsekakor bom mnogo bolj uživala v vožnjah s kolesom, pa čeprav ni električno kolo in potepi po mestih sedaj, ko so nižje temperature. …
Vodni kamen je lahko prava nadloga za veliko hišnih aparatov. Pogosto pa se nam začne nabirati tudi v kopalnici, kjer je prisotnost vode zelo pogosta. Vsaka gospodinja ve, kako težko se odstrani dolgotrajno nabiranje vodnega kamna in zato si želi, da bi imela mehkejšo vodo. Le malo ljudi pa pozna postopek imenovan mehčanje vode, ki je izredno uporaben.
Vodni kamen se začne nabirati predvsem tam, kjer se uporablja topla voda. S segrevanjem vode se namreč kalcij in magnezij pričneta izločati v obliki vodnega kamna. Toplejša kot je torej voda ob uporabi, več vodnega kamna se bo nabralo na napravah oziroma na kopalniški opremi, zato je ključno mehčanje vode.
Težave, ki jih povzroča vodni kamen
Vodni kamen pa se po nastanku žal ne odplakne z vodo, temveč se prične nalagati. To je izredno neugodno, saj lahko povzroči okvaro aparatov. Zaradi vodnega kamna se namreč cevi zamašijo, kar vodi v okvaro.
Poleg tega pa se je potrebno zavedati, da se zaradi vodnega kamna, ki je že naložen, porabi veliko več energije, ko t bi jo porabili, če vodnega kamna ne bi bilo. Vsekakor je izredno pomembno, da se v primeru opažanja usedlin vodnega kamna, začnemo spraševati, kako lahko mehčanje vode pomaga pri nastali situaciji. Le malo ljudi namreč pozna tehnike, ki temeljito odpravljajo nalaganje vodnega kamna.
Kaj lahko storimo proti vodnemu kamnu
Vedno bolj priljubljene so tako imenovane hišne vodne postaje, ki omogočajo filtracijo vode in s tem mehčanje vode. Omenjena naprava deluje s pomočjo ionske izmenjave. Te naprave preizkušeno omogočajo mehčanje vode, kar je ključnega pomena za dolgotrajno rešitev.
Če imate tudi sami težave z vodnim kamnom, si lahko vgradite omenjeno napravo, ki bo poskrbela za vsakodnevno mehčanje vode. Po njeni namestitvi boste vodo brezskrbno uporabljali tudi pri tistih napravah, ki so bolj občutljive. Nakup naprave se vam bo dolgoročno zagotovo izplačal.
Zvečer smo mislili, da bomo šli tako domov, ker so bile pa restavracije Izola prav prijetno ravno prav polne, smo se odločili, da gremo še na lahko večerjo in sladico. Ko bi bilo tako ves čas, bi bilo res prijetno, ker se ne bi potrebovala obremenjevati s tem, ali bo kakšna miza prosta in ali bodo restavracije Izola pravzaprav imele vsaj kakšno mizo prosto.
Zvečer se je tudi prijetno shladilo. Ura je bila že devet zvečer, še dobro, da smo se odločili, da bomo prespali na obali, ker če bi morali po večerji še do Ljubljane, se nam zagotovo ne bi izšlo. Apartma imamo nekoliko ven iz Izole, ampak nam prav ustreza, da nismo med največjo gnečo. Najeli smo namreč apartma, ki je bolj osamljen in ima tudi prijetno igrišče. Namenjen je mladim družinam, ker se mi zdi prav, da morda tudi otroka koga spoznata. Res, da so restavracije Izola precej daleč od tod, ampak po drugi strani, je pa razdalja približno enaka kakor do Portoroža. Kar pomeni, da bomo šli jutri raje tja, kljub temu da so mi restavracije Izola skoraj boljše kakor tiste v Portorožu. Vseeno pa ne bi dva dni zapored tvegala, da se ponovi kakšno takšno naključje kakor danes z iskanjem lokacije za kosilo. Portorož ima zelo veliko restavracij in bo lažje najti nekaj za kosilo, kljub temu da me še nobena do sedaj ni prepričala z jedmi, ki meni ustrezajo.
Tako sem se najedla za večerjo, da sem komaj čakala, da bom v apartmaju na postelji. Niti slučajno si nisem mogla predstavljati, kako bi bila videti pot domov v tem trenutku. Verjetno če bi morali domov, ne bi šli potem na večerjo, ampak bi bilo tudi to precej težko in niti slučajno zaželeno. Tale kombinacija s popolno večerjo in sladoledom, kjer so restavracije Izola, je bila zagotovo mnogo boljša izbira.…
Dandanes je že skoraj vse temeljeno na vezah. Zelo dobro službo lahko dobimo le preko dobrih vez. Nekje je pomembna tudi izobrazba ampak če v tem področju ne poznamo nobenega bomo težko prišli do delovnega mesta, ki si ga želimo.
Veze je treba začeti graditi že zelo zgodaj, saj tako oni zaupajo nam in mi njim. To pride v poštev ko gre za osebo, ki je na visokem delovnem mestu. Če nas ta oseba pozna in vidi da imamo problem najti zaposlitev ali karkoli, nam bo pomagala, saj se poznajo že dolgo časa in vedo kakšna oseba je.
Tako po navadi poteka pri otrocih. Njihovi starši bodo naredili kar se le da, da jih spravijo na nek višji položaj in da ne rabijo začeti na začetku. Zato prosijo neke dobre veze, da jim pomagajo. To pa ni vedno najboljše, saj nekateri ljudje niso primerni za tako visoke položaje. Želijo biti tam ampak niso sposobni to delovno mesto izvajati. Takrat lahko nastane problem, ampak se take osebe ne da odstraniti saj je tja prišla preko dobrih vez in tam bo tudi ostala. Po navadi se te osebe ne zavedajo, da jim to delo ne ustreza. Radi se vidijo na tako visokem položaju, do katerega so prišli praktično brez dela.
Razumljivo je, da želijo osebe z visokim položajem pomagati, ampak je pravilno, da se najprej pozanimajo, če je ta oseba res primerna za to delavno mesto in če ni, naj jim ne dajejo nekega lažnega upanja, saj res ne bodo prišli daleč. Prej ali slej bo prišlo do nečesa, kjer bodo prisiljeni tako osebo odstraniti, ne glede na dobre veze. Če osebi ne gre jim pač ne gre in je bolje, da se jih premesti na kakšno lažjo pozicijo in s tem lahko sama raste naprej in morda enkrat pošteno doseže to delavno mesto, ki ga je prej izgubila.…
Že nekaj časa razmišljam, da bi naredila izpit za čoln in bi lahko vozila sama očetov čoln. Saj ga tudi sedaj kdaj vozim, ampak samo takrat, kadar vem, da ni možnosti, da bi bilo kaj narobe. Vseeno mi pa ni več prijetno, da imam konstantno skrb okoli tega. Rada bi šla, kadarkoli si zaželim kam, in to brez skrbi. Za to je pa seveda obvezen izpit za čoln, ki niti ne stane veliko.
Morda se pa res odločim za to. Edino očeta moram vprašati, kakšne načrte ima letos s čolnom, da vidim, če se bom lahko dovolj vozila z njim in bi bil izpit za čoln res koristen potem. Če bo on večino časa na njem, potem nima smisla.
Ko sem preverila kakšne, ima načrte glede čolna, sem izvedela, da jih ima letos zelo malo. Kar pomeni, da bom lahko večino časa jaz na njem. Videti je, kot da se ga je po tolikih letih že malce naveličal in sedaj razmišlja o tem, da bi kupil vodni skuter, ne bom komentirala, on že ve, kaj je dobro zanj. Čeprav menim, da morda to ni več zanj. Lahko pa, da se motim. Vseeno se nekam pridno ukvarja s športom in videti je, da bo s tem nadaljeval ali pa začel še kaj težjega. Upam, da tudi primerno pazi nase, ker vseeno ni več tako mlad. Še jaz moram paziti, da ne pretiravam in raje počasi napredujem, kakor pa prehitro.
Po drugi strani je pa vse čisto v redu, ker tako vem, da bo to poletje bolj zaposlen z vodnim skuterjem in tako bo čoln čisto moj. Čeprav sedaj, ko razmišljam o tem, ali bi šla naredit izpit za čoln, ne vem, ali me ne bo bolje mikalo, da bi se vozila z vodnim skuterjem, kakor pa s čolnom, če bomo še to imeli.…
Minil je kakšen teden, odkar sem izvedela, da ima sodobni klicni center svoj kavomat in zato zaposlenih nikoli ni v kavarni. Ravno danes, ko sem začela razmišljati o tem, ali se bomo še kdaj srečali, pa sem prejela klic v pisarno od nje, z vprašanjem, ali povabilo na kavo še velja. Seveda se nisem premislila in ker smo se s puncami ravno odpravljale na popoldansko kavo po službi, se nam je pridružila.
Dve, ki delava v istem podjetju, ena punca, ki dela v drugem in sedaj ta nova, kateri je sodobni klicni center njen drugi dom, smo se dobila na kavi v kavarni. Me tri se poznamo že precej let, ker smo se veliko družile, še preden smo se zaposlile v teh podjetjih. Vmes se sicer nekaj let nismo videvale, ker je prišlo pri vsaki življenje vmes, potem smo se pa ponovno srečale tukaj. Včasih je prav smešno, kako se kakšne poti ponovno prekrižajo. In pa tudi kako se čisto po naključju spoznaš s kakšno osebo, s katero se takoj ujameš. Kakor sva se recimo s to punco, ki mi je razložila, da ima sodobni klicni center boljšo kavo kakor pa ta kavarna. Ko je bila tema pogovora ravno pri tem, sem se spomnila, da jo vprašam, katero kavo in kavomat imajo, ker je naša res ni najboljša. Takoj ko je omenila, katere znamke imajo, sem ugotovila, da je to popolnoma predrag kavomat za naše malo podjetje. Kakorkoli obrnem, ima sodobni klicni center zaposlenih mnogo več oseb, pa še veliko sestankov imajo in morajo imeti boljšo kavo in bolj vzdržljiv kavomat.
Po dveh urah druženja smo se počasi poslovile in se dogovorila, da se poizkusimo naslednji teden ali pa čez najkasneje dva tedna spet ujeti na kavi. Prav vesela sem, da se je sodobni klicni center preselil sem, ker smo dobile še eno novo zanimivo članico za popoldanska druženja na delovnem mestu.
V svež in prijetno dišeč dom ali kakšen drug objekt je zagotovo prijetno vstopiti. Nekoliko drugače pa je, če že ob vstopu zaznate sila neprijeten vonj, za katerega v resnici niti ne veste, od kje prihaja. Za oduren smrad so navadno krivi nekateri prostori, kot so na primer kuhinja, stranišče ali pa kopalnica. Navadno smrad prihaja iz odtoka. Rešitev pa je v resnici precej bolj preprosta, kot si morda mislite.
Dejstvo je, da za smrad iz odtoka oziroma za njegovo reševanje ne potrebujete prav nobenih dragih sredstev. Pri roki morate imeti le nekaj zelo preprostih sestavin, ki so cenovno dostopni prav vsem. Oduren smrad iz odtoka vam lahko pomagajo rešiti soda bikarbona, limonin sok in ne nazadnje še vrela voda. Dobro pa je seveda ves čas pri roki imeti še alkoholizirani kis.
Kako se lotiti reševanja smradu iz odtoka
To, da smrad prihaja iz odtoka, morda ne boste posumili najprej. Pred tem boste verjetno mislili, da ste nekje po pomoti pustili kakšno vrečo smeti z biološkimi odpadki ali pa čim podobnim. Ko boste ugotovili, da temu ni tako, vam navadno preostane samo smrad iz odtoka.
Za smrad iz odtoka uporabite torej soda bikarbono ter limonin sok. Namesto soka limone lahko uporabite tudi alkoholizirani kis. Mešanico vlijte v odtok. Pustite jo delovati kar nekaj časa, nato pa čez njo zlijte vrelo vodo. Za najboljši učinek mešanico preprostih in povsem nenevarnih sredstev pustite delovati kar čez noč. Naslednji dan v vašem stanovanju ne bo ne duha ne sluha o smradu iz odtoka.
Za smrad iz odtoka lahko uporabite tudi druga sredstva, pred tem raje dobro razmislite
Sicer pa vam trg za smrad iz odtoka ponuja številna draga pa tudi nevarna sredstva. Pred nakupom raje razmislite o tem, ali se vam takšen produkt res splača kupiti.
