Dokler se mi niso pojavili simptomi, jaz za sindrom karpalnega kanala sploh nisem vedela. Zakaj je pri meni, prišlo do tega ne vem in se ne mislim poglabljati. Bolečine v zapestju so bile vse pogostejše, čutila sem tudi mravljince v prstih, ki so se pojavljali tako čez dan kot tudi ponoči. Ker so bolečine bile vedno bolj močne, sem se odločila, da pokličem zdravnika, da skupaj dorečeva, kam to pelje, ker sem prepričana, da gre za sindrom karpalnega kanala, ker sem imela tipične znake te bolezni.
Že po telefonu sem zdravniku povedala, da gre verjetno za sindrom karpalnega kanala, tako da je že on vedel, kako naprej, le pogovoriti se moral z menoj in me poslati na slikanje, da se točno vidi, ali je sindrom karpalnega kanala šele začetek ali je že napredoval.
Pri pregledu sva se dogovorila, da grem na slikanje in se potem spet vidiva, do takrat pa mi je svetoval, kako naj si pomagam:
Naj se izogibam tistim gibom, ki mi bolečino povzročajo.
Priporočal mi je uporabo zapestnice, ki mi bo pomagala, da me zapestje ne bo tako bolelo, ko delam določene gibe in uporaba zapestnice ponoči.
Predpisal mi je protivnetne tablete, ki jih jemljem po potrebi.
Tako mi je rekel, da bova končno odločitev postavila po 2 mesecih, ali je potrebna operacija ali ne. Seveda si jaz operacije nisem želela, kajti sama sem prepričana, a vsak poseg v telo ni dober. Zato bom naredila vse, da se bo moja bolečina zmanjšala in da mravljinci ne bodo tako pogosti. Moram priznati, da sindrom karpalnega kanala, sploh ni tako nedolžen, pride čisto po tiho in ti kar zakomplicira vse skupaj. Čez dan te omejuje pri delu, ponoči pa čutiš mravljince, ki te neprestano prebujajo. Upam, da bom sindrom karpalnega kanala rešila brez operativnega posega, če pa bom že morala na poseg, pa upam na hitro okrevanje.
Kirurgija roke je pravi naslov za vse težave s karpalnim kanalom.…
Poletje je čas dopustov in najmanj si vesel, če ti neha delat telefon, kajti nisi dosegljiv za ljudi, nikogar ne moreš poklicati in to ni v redu. To se je zgodilo meni na letnem dopustu, ko sem šel v ta kraj prvič, kje je servis telefonov Telfix se mi niti sanjalo ni, kaj šele, da bi upal, da se bo moj telefon popravil.
Zapeljal sem se v mestno jedro, ulice so bile ozke in bilo je polno trgovin, a le te za turiste, kavarne in restavracije, to mi takrat ni prav nič pomagalo. No, čeprav sem bil tako utrujen, ko sem hodil po ulicah in iskal servis telefonov, da sem se na koncu ulice res usedel in si privoščil kavo.
Potem pa sem natakarja vprašal, kje bi lahko bil kakšen servis telefonov Telfix, da bi jaz lahko popravil svoj telefon. Natakar mi je povedal, da v mestu ni takšnega servisa, da pa bi znal biti v nakupovalnem centru, ki je bil oddaljen 5 kilometrov. Z avtom sem se odpeljal tja in šel po vrsti, že na daleč sem videl servis telefonov, kako sem bil srečen, vam ne znam povedati, a verjemite, da sem bil. Niti mi ni bilo pomembno, koliko bom plačal, samo da bo moj telefon spet delal.
Potreboval sem ga za družino in za službo, nihče me trenutno ni mogel dobiti. Tako mi je zaposleni povedal, da bi telefon lahko do jutri popravili. To sem hotel slišati, po navadi traja dlje, a ker sem prosil, če lahko pohitijo, so mi to tudi obljubili, da se bodo potrdili, da ničesar ne morejo obljubiti, ampak bodo probali. Res prijazen servis telefonov Telfix. Ko sem drugi dan prišel po telefon, sem jim za darilo kupil eno steklenico vina, kajti servis telefonov mi je šel na roko in telefon je bil popravljen kakor hitro se je le dalo.…
Meni je čisto vsaka položnica, ki pride vsaki mesec v nabiralnik odveč. Sem človek, ki ne more verjeti, da povprečen državljan dela samo za življenjske stroške in si ne more privoščiti svojih stvari in uresničiti svojih želja. Če je poceni elektrika pa vam lahko odgovorim preprosto, da ni. Zame še niti najmanj ni. Vsi ti fiksni stroški so mi previsoki. Ko pa pomislim, koliko stane stanovanje ali hiša, pa sem tako in tako zgrožena.
Sama sem v srednjih letih in imam kredit za avto, kredit za hišo. Če kreditov ne bi imela, ne bi mogla imeti svojega doma in lastnega avta. No, kako pa bi potem živela. Potem pa seštejte še vse mesečne fiksne stroške in videli boste, kako lahko potem človek živi, če ima nizko plačo. Jaz sem zgrožena, potem pa me nekdo vpraša, če se mi zdi poceni elektrika in kako visok strošek bi moral to biti.
Malo sem šla gledat ponudnike, da bi videla, kje je poceni elektrika in se tako mogoče prepisala, da bi plačevala manj. A kaj ko imaš vsepovsod vezavo in potem, ko to plačaš ne vem, če sploh kje kaj profitiraš, povsod je enako, sama sem prepričana v to. Ne more nekje biti poceni elektrika, nekje pa draga, to enostavno ne gre. Vsi ti ponudniki so med seboj seznanjeni in vsi imajo približno enake cene. Čeprav moj dobavitelj elektrike ni najcenejši, se potem nisem odločila za novo pogodbo, kjer je bila poceni elektrika, ker bi slej ko prej prišla na isto višino položnice.
Ko bi le prišel čas, ko bi bila poceni elektrika, to bi bilo res lepo, ljudje bi bili srečni, če bi se vse te fiksne položnice znižale in tako bi bilo prav. Ne vem, kam bodo še prišli a definitivno to ne bo poceni elektrika, bo pa sigurno čez čas dražja in dražja.…
Marsikatera ženska se ne zaveda, kako pomembna je pravilna barva za obrvi in če sem iskrena se tega, do pred kratkim tudi sama nisem zavedala, dokler nismo šle skupaj prijateljice na vikend paket in se seveda pogovarjale o lepoti. Tako smo prišle tudi do obrvi in prav takrat sem videla, da jaz na moje obrvi pri ličenju dobesedno pozabim. Kdaj pa kdaj izpulim kakšno obrv, ki je očitna, drugače pa moje obrvi niso oblikovane, tako kot bi bilo potrebno, da pa bi bila v moji nakupovalni košarici kdaj barva za obrvi pa še manj.
Videla sem že ženske, ki si pri frizerju pobarvajo tudi obrvi, vendar nisem polagala pozornosti na to, enostavno mi to ni bilo pomembno, barva za obrvi zame ni obstajala.
Moje obrvi so zame bile lepe barve in lepe naravne oblike. Tako me je v roke prijela prijateljica, ki se je na barve za obrvi spoznala, takoj je vedela, katero barvo bi potrebovala in da so moje obrvi presvetle glede na mojo barvo las in polti. Seveda prijateljice ne bile prijateljice, če ne bi šle v akcijo. Tako smo šle, prav zaradi mene v trgovino z ličili in tam smo izbrale, katera barva za obrvi bi odgovarjala meni. Ko smo prišel v hotelsko sobo, pa se je barvanje mojih obrvi začelo.
Prvo so mi obrvi pobarvale in nato še oblikovale, šele na koncu sem se lahko pogledala v ogledalo. Bila sem pozitivno presenečena, kako lahko obrvi spremijo moj pogled in izraz na mojem obrazu, to res ne moreš verjeti, dokler ti nekdo, ki se spozna na to, tega ne naredi. Kako sem bila vesela, da so mi prijateljice to naredile, kajti če ne bi sedaj bile skupaj na vikend paketu, bi jaz še kar naprej hodila okoli z mojimi neurejenimi obrvi. Sedaj sem videla, koliko prispevajo k lepšemu videzu lepo urejene obrvi, pomembna pa je tudi pravilno izbrana barva za obrvi, ki naredi lepši pogled. …
Vse bolj je pomembna zdrava prehrana in če živiš v centru mesta, nimaš možnosti svojega lastnega vrta, ti pride zeleni zabojček, ki ti ga pripeljejo domov še kako prav. Sama imam naporno službo in nikakor nisem človek, ki bi z veseljem po službi hodila po trgovinah in stojnicah. Vseeno sem to enkrat morala opraviti, tako sem po navadi vse nabavila v petek popoldan, za naslednji teden. Šla sem na tržnico po zeleni zabojček, nakupila zelenjave in sadja za cel teden, tako da mi ni bilo potrebno hoditi čez teden. Nisem si hotela kvariti vikenda z tem, da hodim po tržnici ali trgovinah.
Potem pa sem dobila v nabiralnik reklamo, da zeleni zabojček pripeljejo na dom. Tega reklamnega letaka sem bila zelo vesela, ko sem videla, da si zelenjavo in sadje izbiraš sam, sem vedela, da bo to moja stalnica. Za prvi zeleni zabojček sem se morala prepričati, da je dober, tako sem naročila različno zelenjavo v upanju, da bo res dobra in predvsem sveža, da bo trajala nekaj časa. Ko je bil dostavljen zeleni zabojček sem bila presenečena, v njem je bila dobra, sveža zelenjava, zraven so še podarili nekaj zelenjave več. Tako sem postala njihova redna stranka.
Še danes redno dobivam zeleni zabojček vsak teden. Ne morem verjeti, kako je to meni olajšalo zadeve. Prihranila sem svoj čas in energijo. Človek niti ne ve, koliko časa je potrebnega, da vso to zelenjavo kupi, sedaj ko dobim zeleni zabojček na dom, šele vidim, kako srečna sem v petek popoldan, ker čas lahko izkoristim drugače, grem na kavo, ali domov, na sprehod, ali v hribe.
Vsakemu bi privoščila tak zeleni zabojček, poln vitaminov in mineralov, ki so skozi leto vir našega dobrega in zdravega počutja. Ne zavedamo se, kako močno zdrava hrana poskrbi za naše zdravje in počutje, če bi se, bi jedli bolj zdravo in predvsem doma pridelano hrano. …
Lani sem dobila za darilo plazečo vrtnico, ki sem jo posadila na mojem vrtu. Zraven je bil en steber in tako sem si mislila, a bo to dovolj, da bo imela oporo, vendar je morala nastati majhne lesena pergola, ker je ta vrtnica tako močno rasla.
Šele drugo leto, ko sem videla kako vrtnica raste, sem rekla možu, da bo potrebovala oporo, tako je mož vrtnico neprestano nekaj vezal na steber, a je tako hitro poganjala, da na koncu to sploh ni več lepo izgledalo. Odločil se je sam, da bo najboljša pergola, ki bo vrnici dajala oporo. Sama si nisem preveč predstavljala, kako bo to izgledalo, vedela pa sem, da je potrebno nekaj narediti, drugače bova mogla vrtnico obrezovati, da ostane majhna midva pa sva želela veliko.
Ideja moža je bila fenomenalna, on ko se odloči nekaj narediti, potem to spelje do konca. Tako je nastala prav prisrčna majhna pergola iz lesa. Prvo leto se je še fajn videla, saj je bila vrtnica proti njej še vedno majhna, vsako leto pa manj. Danes se pergola ne vidi več, kajti vrtnica jo je tako prerasla na vse strani, da je videti samo njo. Izgleda res božansko, vidi se ravno tako, ko se pripelješ do hiše, da zasije v vsej svoji lepoti. Res je lepa in pergola ji daje to potrebno oporo, da lahko raste na vse strani. To vrtnico pustiva, da se bohoti kakor hoče, čisto nič je ne obrezujeva preveč, samo tisto nujno, ko je potrebno, tako pergola poskrbi, da njeni cvetovi rastejo in rastejo na vse strani.
Vsak, ki pride k nam, je prvo kar opazi vrtnica, saj spodaj je pergola, ampak jo je vrtnica že tako prerasla, da se ne vidi več. Jaz se včasih pošalim, da je delo od mojega moža prekrila vrtnica in se ne vidi.
Kdo se ne bi spomnil, da je včasih bil popularen parket ribja kost. To je bil parket, ki se je polagal z malimi deskami v obliki ribje kosti, včasih je to delo bilo zamudno, ker so mogli polagati vsako desko posebej, a na koncu je to bilo videti res lepo. Pri mojih starših še ta parket imajo, naredili so ga, ko sem bila še jaz majhna, sedaj pa imam že jaz otroka, pa je že on tisti, ki se spet igra na istem parketu, kot sem se jaz.
Ne vem, koliko se takšen parket dela še danes, ne vidim ga pogosto, prej ga vidim v hišah in stanovanjih, ki so bili narejen pred leti, danes je že vse drugače, tudi danes se parket polaga bolj hitro, je pa res, da danes veliko ljudi posega po cenejših talnih oblogah, ker ima seveda parket svojo ceno. Meni osebno je predrag in če imaš za položiti vsa tla v hiši, potem te hitro zamika, da izbereš cenejšo varianto talnih oblog.
Kaj pa bi vi izbrali, če bi lahko izbirali po svoji želji in ne bi rabili gledati na denar? Jaz definitivno bi parket, ker je naraven, to pri meni vedno prevaga. Rada imam naravne stvari. Sem pa zasledila, da se parket ribja kost danes vrača, seveda pa v modernejših oblikah, dimenzijah, tako da se spet lahko loči, če vidimo star parket ribja kost, ali pa vidimo novi moderni dizajn te ribje kosti. Naj lepše je videti, da je parket masiven, to takoj čutiš in vidiš že na oko, ko pa stopaš po njemu pa veš, da nikjer ne bo nič škripalo in se majalo, vse bo trdno stalo na mestu, tako kot takrat, ko je bil narejen.
Paziti nanj pa je vseeno dobro, kajti voda mu škoduje, kako mu nebi, zato pazite svoj parket, da ga boste lahko imeli veliko let. …
Vse več športnikov sem videla, da imajo pisane kratke športne nogavice, bile so mi prelepe, vendar nisem vedela kje bi jih kupila. Občudovala sem jih, res so mi bile lepe in ker jih je imelo več športnikov, sem sklepala, da jih športne trgovine zagotovo imajo.
Odpravila sem se v prvo veliko športno trgovino, prepričana, da kratke športne nogavice imajo in bila presenečena, ker takšnih ni bilo, so bile podobne, a prav tiste, ki sem jih videla ni bilo. Ko sem skušala prodajalcu razložiti katere kratke športne nogavice iščem mi je potrdil, da oni teh nogavic ne prodajajo in da naj grem pogledat mogoče na splet, ker se prodajo preko spleta.
Moram priznati ,da sama nisem pomislila na to, še mu nisem verjela in bila prepričana, da v drugi športni trgovini te kratke športne nogavice bodo in prav tako bila razočarana. Ker nisem mogla čakati do doma, da pridem pred računalnik in pogledam za nogavice, sem se odločila, da grem na kavo in tam pogledam že preko telefona. Glej ga zlomka, kar hitro sem našla prav takšne kratke športne nogavice in imela sem lepši dan. Nisem še nič naročila, glavno je, da sem jih našla, doma pa si jih bom na računalniku v miru pogledala in naročila.
Imela sem še nekaj opravkov, ki sem jih hitro opravila in že sem se vozila domov. Doma pa sem takoj sedla za računalnik in si kratke športne nogavice do potankosti pogledala. Ponovno so me navdušile te lepe barve, prav čutila sem, kako bom šla z veseljem na naslednjič na tek, ko jih bom obula. Naredila sem naročilo, ker sem trenirala 3 krat na teden, sem sklepala da potrebujem dvojne za trening in tako naročila 6 parov.
Kmalu so prišle po pošti prekrasne pisane kratke športne nogavice, takoj sem jih oprala in jih že obula naslednji dan za trening, katerega so te pisane nogavice sigurno polepšale.
Ko govorimo o kategoriji opornice za glavo, govorimo o zdravstvenem pripomočku, ki vam pomaga stabilizirati vrat in glavo takrat, ko ste utrpeli nesrečo, kjer obstaja nevarnost, da boste z napačnim gibom povzročili še dodatne zdravstvene težave sebi in vaši zdravniški ekipi, ki skrbi za vas.
Toda katere opornice za glavo so najboljše na tržišču. Seveda obstaja velika ponudba in tudi povpraševanje po izdelkih kot so opornice za glavo. Nekateri opornice za glavo potrebujejo že ko začutijo prve bolečine v vratu, križu ali glavi. Spet drugi opornice za glavo potrebujejo v trenutku, ko jim to predpiše zdravnik, saj pravilno ocenjuje, da vaš vrat potrebuje dodatno oporo.
Torej ker obstajata tako ponudba, kakor tudi povpraševanje se je na trgu pojavilo kar nekaj opornic za glavo, ki komajda ustrezajo normativom in priporočilom zdravniške zbornice. Take opornice za glavo seveda niso ustrezno klasificirane in se tudi ne morejo pohvaliti z določenimi certifikati. Vendar če mislite, da to koga odvrne od nakupa se pošteno motite. Take nekvalitetne opornice za glavo imajo neverjetno nizko ceno in se dobesedno prodajajo po sistemu TV prodaje. Skratka skoraj neverjetno toda resnično delovanje, neverjetno ugodna cena in brezplačna dostava in darila so prvi pokazatelji, da ste morda našli opornice za glavo, ki vam bodo v prihodnosti povzročili le dodatne glavobole.
Če želite najti resnično kvalitetne opornice za glavo, potem vam priporočamo, da se posvetujete z vašim zdravnikom oziroma, da obiščete lekarno v vaši okolici, kjer vam bodo zagotovo priporočali med pravo izbiro opornic za glavo. Seveda pa obstajajo spletne trgovine, ki vam lahko ponudijo resnično kvalitetno izbiro opornic za glavo. Če želite preveriti ponudbo kvalitetne opornice za glavo, potem vam zagotovo priporočam obisk spletne trgovine opornice.net Opornice.net je kvalitetna in certificirana spletna stran, ki vam lahko ponudi resnično kvalitetno ponudbo opornic za glavo. Jaz sem se prepustil njihovim nasvetom in lahko potrdim, da so njihove opornice resnično kvaliteten izdelek, ki vam bo pomagal na poti do bolj zdravega življenja.…
Enkrat sem že naredila napako, ko sem začela teči in si nisem šla o nove športne čevlje, ker sem si zadala cilj, da bom prvo tekla 1 mesec in šele potem pride na vrsto nova športna oprema za tek. Ja, to ni bila pametna odločitev, kajti tek je hitro postal muka. Ker nisem imela pravilne obutve, so me začela boleti kolena, ne takoj, vendarle pa kar hitro, tako me je počasi minevalo do teka in tekla sem vedno manj. Za nekaj časa sem nehala.
Vedela sem, da je dobra športna oprema ključnega pomena, da bom s tekom nadaljevala, tako sem tokrat šla v nakup novih hlač in tekaških čevljev še predenj sem šla na prvi tek. Ta lepota, da si nekaj dobrega privoščiš zase in da bom spet začela teči me je gnala, da sem šla takoj drugi dan. Prve treninge sem samo čakala, da me bodo spet začela boleti kolena, a se to ni zgodilo, seveda je dobra športna oprema naredila to. Čeprav mislimo ,da ni potrebna, pa je še kako, to sem spoznala sama, na svoji koži. Danes mineva natanko pol leta, ki tečem vsaki drugi dan, moja športna oprema kliče po novi in komaj čakam, da spet grem v nakup. Ker pa so mi ti tekaški copati super, definitivno ne bom šla kupovat nekaj drugega, ampak bom kupila podobne, ker v njih res lahkotno tečem.
Danes je šport ključnega pomena, da pa ne obupate že na začetku, vam polagam na srce, da je dobra športna oprema še kako pomembna, da boste uživali v športu, ni vseeno, če si obujete stare superge, potrebno je poskrbeti, da je športna oprema namenjena za točno tisti šport, za katerega ste se odločili. Kajti samo to vas bo motiviralo, ker bo korak pravi, da ne obupate. Šport je vir zdravja, športna oprema a je osnovna potreba, da ga boste lahko izvedli pravilno.
